Hồ Quỳnh Hương tiết lộ bí quyết trẻ đẹp nhờ ăn chay trường

Đăng bởi: Kiều Linh   -   Thứ tư, 15/05/2019, 06:08 AM

Hồ Quỳnh Hương mong muốn lan tỏa việc ăn chay với gia đình, bạn bè và khán giả.

Sau khi tìm hiểu lợi ích lâu dài của việc ăn chay trường, Hồ Quỳnh Hương đã áp dụng việc này vào các bữa ăn của mình suốt nhiều năm qua. Mới đây, nữ ca sĩ đã chia sẻ hiểu biết của mình với khán giả.

 

 

Hồ Quỳnh Hương cho biết ăn chay giúp con người tránh được lượng cholesterol có hại, mang lại cảm giác thư thái. Ban đầu có đôi chút khó khăn nhưng cơ thể làm quen sẽ không còn cảm giác mệt mỏi. Nữ ca sĩ còn chú ý tăng cường rau xanh, các loại đạm thực vật trong khẩu phần ăn. Nhờ ăn chay trường, nữ ca sĩ cảm thấy ngoại hình và làn da được cải thiện. Nhiều người dành lời khen về nhan sắc của cô.

video xem nhiều